Abnehmen darf einfach sein !
Schluss mit Planlosigkeit – Henning zeigt dir, wie du mit deinem Zyklus statt gegen ihn arbeitest
Das bin ich !
Ich bin Henning – Fitness- und Ernährungscoach mit Spezialisierung auf zyklusbasiertes Training für Frauen. Der Alltag mit Kind verlangt Energie, Flexibilität und echtes Körpergefühl. Genau das helfe ich dir wiederzufinden.
Statt starrer Fitnesspläne bekommst du von mir eine individuelle Begleitung, die zu dir, deinem Zyklus und deinem Alltag passt – wissenschaftlich fundiert, nachhaltig wirksam und ganz ohne Leistungsdruck.
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Mehr als nur ein Schlafcoaching Dein Weg zu einer besonderen Bindung.
Was du bei uns bekommst:
✅ Individuelles Training abgestimmt auf deine Zyklusphasen
✅ Ernährungsberatung für Energie, Hormonausgleich & Wohlbefinden
✅ Praktische Tools für Bewegung im Mama-Alltag
✅ Langfristige Unterstützung – nicht nur für die Bikini-Saison
✅ Wertschätzender Umgang – mit deinem Körper & deiner Lebensphase
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Für wen ist mein Coaching besonders geeignet?
- Mamas, die sich nach mehr Energie und Leichtigkeit im Alltag sehnen
- Frauen, die mit ihrem Zyklus arbeiten wollen – statt gegen ihn
- Alle, die eine hormonfreundliche Alternative zu Diäten und Standard-Fitness suchen
Let customers speak for us
Meine Frau bekommt jedes Jahr einen Adventskalender, dieses Jahr war es etwas spezieller, da wir Anfang Dezember Eltern geworden sind. Ich kann nur sagen dass jedes Türchen (also eigentlich Schächtelchen) für echte Begeisterung gesorgt hat. Alles was nicht gebraucht werden kann, ist das was wir bereits vorher hatten und hätten wir das nicht gehabt, na dann wären wir glücklich es aus dem Kalender zu haben :)
Der Kalender ist liebevoll gestaltet und es fühlt sich auch echt danach an, dass alles von Hand verpackt und individuell ausgewählt wurde! Ich habe eben gehört, dass es noch nie einen so tollen Adventskalender gab. Pech für mich, es wird schwer das nächstes Jahr zu toppen!
Ich hatte mir das Armband extra als Zusatzgeschenk dazu ausgewählt und es wurde Rücksprache gehalten ob ich es wirklich benötige da es im Kalender enthalten war. (Was ich zu diesem Zeitpunkt noch nicht wusste)Das ist Service und Kundennähe. Vielen vielen Dank nochmal dafür.
Inhalt des Kalendes Preis/Leistung passend 😊👍🏽
Ich habe mein Mami Case auf der Baby-Messe gewonnen und bin total begeistert von der Tasche. Vielen lieben Dank nochmal.
The delivery was very fast even during the busy holiday period. The product is great and well crafted!
Der Kalender ist wirklich sehr schön und hochwertig gestaltet. Es bereitet jeden Tag Freude das nächste Kästchen zu öffnen.
kommt sehr gut an. Auch die Auswahl und Verarbeitung der Produkte sind sehr gut.
Alles reibungslos und super :)
Habe Ihn als Geschenk für meine Frau bestellt, kam sogar früher als erwartet an.
Lieferung ist sehr zuverlässig.
Hab den Adventskalender gesehen und bin von dem Design wirklich begeistert, der Inhalt spricht für sich und ich freue mich wenn es bald der 1 Dezember ist .:-)
Wir waren zur Elterngeldberatung- und Betreuung bei Sarah. Sie stand uns mit Rat und Tat super zur Seite. Vielen Dank nochmal!
Sehr schön 👍
Der Workshop war der Hammer soviel Input in 2 Stunden, Sarah nimmt sich wirklich die Zeit und holt jeden ab wo er gerade steht.
Danke nochmal !
Ein wunderschönes Geschenk für die Babyparty oder als Geschenk zur Geburt mit schönen - und vor allem nützlichen - Full-Size Produkten! Man merkt, dass eine Mami hinter Keliya steht. Ausserdem ist ein süßes goldenes “Mama”-Armband dabei. Ich liebe es!
Also die Beratung, war wirklich perfekt und hat sich mehr als gelohnt.
Ich hab durch die Optimierung mehr Elterngeld erhalten und dabei sogar noch dazu verdienen können.
Konnte so weiter meine Stammkundinnen versorgen. Beim zweiten Kind komm ich aufjedenfall wieder. Hat sich mehr als gelohnt .
Ich habe die Tasche im Kombi mit der Kosmetiktasche gekauft , einfach perfekt .
Soviel Platz und eine absolut geniale Qualität.
Kann Sie nur empfehlen .
Nahrung & Energie für Mamas | Keliya
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Keliya: Dein Wegbegleiter für eine erfüllte Schwangerschaft Schwangerschaft: Eine besondere Zeit voller Wunder und Veränderung Die Schwangerschaft ist eine einzigartige und aufregende Zeit im Leb...
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