Gesund durch die Schwangerschaft

Sonnenbaden in der Schwangerschaft: So genießt du die Sonne sicher!

Die Sonne ist ein wichtiger Lebensquell und schenkt uns Energie und Wohlbefinden. Gerade in der Schwangerschaft ist es wichtig, auf ausreichend Vitamin D zu achten, welches durch Sonnenlicht auf n...

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Omega-3 und Omega-6-Balance bei Kindern: Ist dein Kind optimal versorgt? Omega-3 und Omega-6 Fettsäuren sind super wichtig für deinen Körper, aber er kann sie leider nicht selbst herstellen.Desha...

Tickernde Zeitbombe im Körper: Die Gefahr eines Omega-3-Mangels in der Schwangerschaft und die Folgen für dein Baby

Schwangerschaft: Ein Wunder der Natur, aber auch eine Zeit voller Herausforderungen. In diesen neun Monaten verändert sich dein Körper auf einzigartige Weise, um neues Leben zu nähren und heranz...

Gesunde Ernährung während der Schwangerschaft: Tipps für ein fittes Baby und eine glückliche Mama

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