Zyklusgerechtes Training für Frauen – 4-Wochen-Programm nach deinem Rhythmus

Trainiere im Einklang mit deinem Körper.
Dieses 4-Wochen-Programm ist speziell auf den weiblichen Zyklus abgestimmt und unterstützt dich dabei, dich in deinem Körper wieder wohlzufühlen – ganz ohne Druck.

👉 Für jede Zyklusphase das passende Training:
Ob du gerade Energie tanken willst oder richtig durchstartest – das Programm passt sich dir an, nicht umgekehrt.

Starte jetzt dein Training – im Rhythmus deines Körpers.
Du musst nicht jeden Tag gleich funktionieren. Du darfst zyklisch stark sein. 💪✨