Workshops für deine Schwangerschaft und dem Mama sein – kostenlos und wertvoll für dich
Begib dich auf eine inspirierende Reise durch deine Schwangerschaft und deinem Weg zur Mama mit unseren kostenlosen Workshops! Unsere Kurse sind speziell darauf ausgerichtet, dir Wissen und Sicherheit in dieser besonderen Zeit zu vermitteln. Mit praktischen Anleitungen für die Geburt, die ersten Wochen mit deinem Baby und was dir deinen Mama-Alltag erleichtert – hier findest du alles, was dir auf diesem Weg hilft. Tausche dich mit anderen werdenden Eltern aus und profitiere von der Expertise unserer Fachleute.
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Elterngeld- Workshop
Durchblick im Elterngeld-Dschungel! Dieser Workshop hilft dir, alle wichtigen Informationen rund um das Thema Elterngeld zu verstehen und deine individuellen Ansprüche zu berechnen. Wir klären Fragen zu Bezugsdauer, Höhe des Elterngeldes und möglichen Optionen für Partnerschaftsbonus oder Teilzeitarbeit. So kannst du dich entspannt auf die finanzielle Seite deiner Elternzeit vorbereiten.
Mama in Balance
Finde deine innere Stärke und Gelassenheit im Mama-Alltag! In diesem Kurs erwartet dich ein ganzheitliches Programm, das speziell auf die Bedürfnisse von Müttern zugeschnitten ist. Wir werden uns mit Themen wie Selbstfürsorge, Stressbewältigung, emotionale Balance und körperliches Wohlbefinden beschäftigen. "Mama in Balance" ist dein persönlicher Weg zu mehr Energie, Freude und Harmonie im Leben mit Kind.
Gesundheit in der Schwangerschaft und als Mama
Dein Wohlbefinden steht an erster Stelle! In diesem Kurs erhältst du wertvolle Tipps und Informationen rund um eine gesunde Schwangerschaft und die Zeit danach. Wir sprechen über Ernährung, Bewegung, typische Beschwerden und wie du deinen Körper optimal unterstützen kannst. Außerdem widmen wir uns der mentalen Gesundheit und geben dir Strategien für den Umgang mit den neuen Herausforderungen des Mutterseins mit.
Beziehungen
Starke Beziehungen, glückliche Mama! Dieser Kurs richtet sich an Mütter, die ihre Beziehungen liebevoll gestalten möchten – sowohl die zu sich selbst als auch die zu ihrem Partner, ihrer Familie und Freunden. Wir werden uns damit beschäftigen, wie du deine eigenen Bedürfnisse erkennst und kommunizierst, Konflikte konstruktiv löst und ein unterstützendes Netzwerk aufbaust.
Erziehung
Kinder liebevoll und kompetent begleiten! In diesem Kurs geht es um die Grundlagen einer positiven und bedürfnisorientierten Erziehung. Wir sprechen über Entwicklungsphasen, Grenzen setzen, die Stärken deines Kindes fördern und wie du eine liebevolle Verbindung zu deinem Kind aufbaust. Außerdem werden wir uns mit typischen Herausforderungen im Erziehungsalltag auseinandersetzen.
Stillen
Die Kunst des Stillens – natürlich und liebevoll! Dieser Kurs vermittelt dir alles, was du für einen guten Start ins Stillen wissen musst. Wir sprechen über die Vorteile des Stillens, verschiedene Stillpositionen, häufige Probleme und wie du diese lösen kannst. Außerdem geben wir dir Tipps für eine entspannte Stillbeziehung und den Umgang mit Stillzubehör.
Babysschlaf
Endlich ruhige Nächte! In diesem Kurs dreht sich alles um den Schlaf deines Babys. Wir werden uns mit den verschiedenen Schlafphasen, typischen Schlafproblemen und sanften Methoden zur Schlafensgewöhnung beschäftigen. Außerdem geben wir dir Tipps für eine sichere Schlafumgebung und wie du den Schlaf deines Babys positiv beeinflussen kannst
Finanzen als Familie
Gut aufgestellt in die Zukunft! Dieser Kurs hilft dir, deine Finanzen als Familie zu organisieren und langfristig zu planen. Wir sprechen über Budgetplanung, Versicherungen, Altersvorsorge und wie du deine finanzielle Situation optimieren kannst. So kannst du beruhigt in die Zukunft blicken und dich auf das konzentrieren, was wirklich zählt.
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